(1) Uzlabojiet fizisko sagatavotību un imunitāti.Saglabājiet veselīgu uzvedību dzīvē, piemēram, pietiekamu miegu, atbilstošu uzturu un vingrinājumus.Tā ir svarīga garantija fiziskās sagatavotības uzlabošanai un ķermeņa pretestības uzlabošanai.Turklāt vakcinācija pret pneimoniju, gripu un citām vakcīnām var mērķtiecīgi uzlabot individuālās slimību profilakses iespējas.
(2) Roku higiēnas ievērošana Bieža roku mazgāšana ir svarīgs pasākums gripas un citu elpceļu infekcijas slimību profilaksei.Ieteicams bieži mazgāt rokas, īpaši pēc klepošanas vai šķaudīšanas, pirms ēšanas vai pēc saskares ar piesārņotu vidi.
(3) Uzturiet vidi tīru un vēdināmu.Uzturiet māju, darbu un dzīves vidi tīru un labi vēdināmu.Tīriet telpu bieži un katru dienu noteiktu laiku turiet logus atvērtus.
(4) Samaziniet aktivitātes pārpildītās vietās.Augstas saslimstības ar elpceļu infekcijas slimībām sezonā mēģiniet izvairīties no pārpildītām, aukstām, mitrām un slikti vēdināmām vietām, lai samazinātu iespēju saskarties ar slimiem cilvēkiem.Nēsājiet masku līdzi un valkājiet masku pēc vajadzības, atrodoties slēgtā vietā vai ciešā saskarē ar citiem.
(5) Uzturiet labu elpceļu higiēnu.Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar salvetēm, dvieļiem utt., pēc klepošanas vai šķaudīšanas nomazgājiet rokas un nepieskarieties acīm, degunam vai mutei.
(6) Sargāt no savvaļas dzīvniekiem. Nepieskarieties, nemediet, neapstrādājiet, nepārvadājiet, nenokaujiet un neēdiet savvaļas dzīvniekus.Netraucēt savvaļas dzīvnieku dzīvotni.
(7) Pēc slimības sākuma nekavējoties vērsieties pie ārsta.Kad parādās drudža, klepus un citu elpceļu infekcijas slimību simptomi, viņiem jāvalkā maska un jādodas uz slimnīcu kājām vai privātā automašīnā.Ja jums ir nepieciešams transports, jums jāpievērš uzmanība tam, lai samazinātu saskari ar citām virsmām;Ceļošanas un dzīves vēsture, saskarsmes vēsture ar cilvēkiem ar patoloģiskiem simptomiem u.c. ir savlaicīgi jāpaziņo ārstam un vienlaikus pēc iespējas detalizēti jāatsauc atmiņā un jāatbild uz ārsta jautājumiem, lai iegūtu efektīvus rezultātus. savlaicīga ārstēšana.
(8) Aktīvi sadarboties profilakses un kontroles pasākumu īstenošanā Papildus iepriekš minētajai personas aizsardzībai pilsoņiem pēc vajadzības jāsniedz attiecīgi ziņojumi arī pēc izbraukšanas (atgriešanās) Čendu un jāsadarbojas profilakses un kontroles pasākumu īstenošanā.Tajā pašā laikā sabiedrībai ir jāpalīdz, jāsadarbojas un jāpakļaujas valdības departamentu organizētajam epidēmijas profilakses un kontroles darbam, kā arī jāpieņem infekcijas slimību izmeklēšana, paraugu ņemšana, testēšana, izolēšana un ārstēšana, ko veic slimību profilakses un kontroles iestādes un medicīnas iestādes. un veselības iestādēm likumā noteiktajā kārtībā;ienākt sabiedrībā Aktīvi sadarboties ar veselības kodu skenēšanu un ķermeņa temperatūras noteikšanu vietās.
Publicēšanas laiks: 23. septembris 2020
